「摂食障害：拒食症とダイエット」カテゴリの記事一覧
2008年04月06日
2008年04月02日
拒食症とダイエットの違い【過食症・拒食症(症状)治し方、摂食障害治療克服体験談日記】
女性であれば、たいていの人はダイエットした
経験があると思います。
→blogranking
だから、拒食症と聞くと、何か、自分とは関係のない、
遠い病気、と感じるかもしれません。
でも、この病気は、きっかけはダイエットから
だった、という人が少なくありません。
私もそうでしたから。
そして、それが病気だと、中々気付きません。
ダイエットしているだけ、生理が来ないのは
よくあること、
ぐらいにしか、思っていませんでした。
だからこそ、危険なんですよね。
ダイエットをやったことのある方には
是非知っておいてほしい内容です。
拒食症（神経性無食欲症）とは？
次の４つの条件が当てはまるものが、
「拒食症（神経性無食欲症）」と言われます。
(��)病的な痩せ細り方
(��)明らかに痩せているのに、太っていると思い込む。
思考の歪み。
(��)肥満恐怖・やせ願望
(��)無月経（生理がこなくなる）
（�顱砲良妥�なやせというのは漠然とした言い方ですが、、
厳密に言えば、標準とされる体重（※１）の８５％以下の体重になることです。
例えば、
・身長１７０ｃｍ・・・体重５４ｋｇ以下
・身長１６０ｃｍ・・・体重４６ｋｇ以下
・身長１５０ｃｍ・・・体重４３ｋｇ以下
（※１）ここでの基準の数字は標準体重を元に出された体重です。
標準とされる体重とは、簡易式の計算法で、以下のように↓で計算されます。
身長が１６０ｃｍ以上：（身長−１００）×０．９
身長が１５０ｃｍ以上１６０cm未満：５０＋（身長−１５０）×０．４
身長が１５０ｃｍ未満：身長−１００
しかし、ファッションモデルの方の体型を考えれば、
この条件にあてはまる人はざらにいるでしょう。、
確かにこれ以上にやせていても、健康な人はいるんです。
それでは、どのような人が拒食症の条件に
当てはまるのでしょうか。
それは、
� ／瓦量簑�
�◆／搬療�な健康
この条件があるか、ないかで分かれるわけです。
上記に問題があると、拒食症という病気として診断されるます。
（�髻砲糧酲�恐怖・痩せ願望
なにがなんでも痩せたい、体重が増えること自体が怖くてたまらない。
グラム単位で増えても許せない。
反対に、３キロくらい減ってもまだまだ落としたいと思ってしまう、
心です。
３キロぐらいならいいですが、この肥満恐怖の恐ろしいところは、
たとえ、体重が２０ｋｇくらいになり、
死んでしまうレベルで痩せここけていても、体重が増えることへの恐怖感は
ずっと持っていて、さらに痩せようとしてしまい、最後は本当に死んでしま
うからです。
（�鵝砲了廚す�みに関して。
これは、体がガリガリに痩せていても、
「まだ太っている」「私はデブだ」
と思いこんでしまうことです。
とても不思議ですが、
やせればやせるほどに、ますます太っていると思い込みます。
周りの人がその現状をわからせようと、何言おうとも、
その言葉を信じることが出来ません。
思い込みはそれだけ深くなってしまいます。それが病気です。
（�堯北儀邨�
生理がなくなります。
生理が止まると、ホルモンの異常をきたします。
私の場合、１６３センチで体重は４５キロくらいはあったので、
「普通だ」と本気で思っていましたが、
生理が止まり、精神的にも不安定、肥満恐怖と痩せ願望は
今、考えると、異常でした。
ところで、
★★お知らせです。★★
摂食障害の人が参考になるような
レポートを作りました。私の経験、体験から学んだことを総体的にまとめました。
【タマ式】元拒食過食症の私も出来たdietの食欲を制す簡単な方法簡易版
特に、食欲に特化したレポートになっています。
参考になれば幸いです。
応援ポチ↓↓
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経験があると思います。
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だから、拒食症と聞くと、何か、自分とは関係のない、
遠い病気、と感じるかもしれません。
でも、この病気は、きっかけはダイエットから
だった、という人が少なくありません。
私もそうでしたから。
そして、それが病気だと、中々気付きません。
ダイエットしているだけ、生理が来ないのは
よくあること、
ぐらいにしか、思っていませんでした。
だからこそ、危険なんですよね。
ダイエットをやったことのある方には
是非知っておいてほしい内容です。
拒食症（神経性無食欲症）とは？
次の４つの条件が当てはまるものが、
「拒食症（神経性無食欲症）」と言われます。
(��)病的な痩せ細り方
(��)明らかに痩せているのに、太っていると思い込む。
思考の歪み。
(��)肥満恐怖・やせ願望
(��)無月経（生理がこなくなる）
（�顱砲良妥�なやせというのは漠然とした言い方ですが、、
厳密に言えば、標準とされる体重（※１）の８５％以下の体重になることです。
例えば、
・身長１７０ｃｍ・・・体重５４ｋｇ以下
・身長１６０ｃｍ・・・体重４６ｋｇ以下
・身長１５０ｃｍ・・・体重４３ｋｇ以下
（※１）ここでの基準の数字は標準体重を元に出された体重です。
標準とされる体重とは、簡易式の計算法で、以下のように↓で計算されます。
身長が１６０ｃｍ以上：（身長−１００）×０．９
身長が１５０ｃｍ以上１６０cm未満：５０＋（身長−１５０）×０．４
身長が１５０ｃｍ未満：身長−１００
しかし、ファッションモデルの方の体型を考えれば、
この条件にあてはまる人はざらにいるでしょう。、
確かにこれ以上にやせていても、健康な人はいるんです。
それでは、どのような人が拒食症の条件に
当てはまるのでしょうか。
それは、
� ／瓦量簑�
�◆／搬療�な健康
この条件があるか、ないかで分かれるわけです。
上記に問題があると、拒食症という病気として診断されるます。
（�髻砲糧酲�恐怖・痩せ願望
なにがなんでも痩せたい、体重が増えること自体が怖くてたまらない。
グラム単位で増えても許せない。
反対に、３キロくらい減ってもまだまだ落としたいと思ってしまう、
心です。
３キロぐらいならいいですが、この肥満恐怖の恐ろしいところは、
たとえ、体重が２０ｋｇくらいになり、
死んでしまうレベルで痩せここけていても、体重が増えることへの恐怖感は
ずっと持っていて、さらに痩せようとしてしまい、最後は本当に死んでしま
うからです。
（�鵝砲了廚す�みに関して。
これは、体がガリガリに痩せていても、
「まだ太っている」「私はデブだ」
と思いこんでしまうことです。
とても不思議ですが、
やせればやせるほどに、ますます太っていると思い込みます。
周りの人がその現状をわからせようと、何言おうとも、
その言葉を信じることが出来ません。
思い込みはそれだけ深くなってしまいます。それが病気です。
（�堯北儀邨�
生理がなくなります。
生理が止まると、ホルモンの異常をきたします。
私の場合、１６３センチで体重は４５キロくらいはあったので、
「普通だ」と本気で思っていましたが、
生理が止まり、精神的にも不安定、肥満恐怖と痩せ願望は
今、考えると、異常でした。
ところで、
★★お知らせです。★★
摂食障害の人が参考になるような
レポートを作りました。私の経験、体験から学んだことを総体的にまとめました。
【タマ式】元拒食過食症の私も出来たdietの食欲を制す簡単な方法簡易版
特に、食欲に特化したレポートになっています。
参考になれば幸いです。
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