私に相談してくださる方は、摂食障害の中でも
過食そして、「やせたい気持ち」が強くある方が多いのですが、
今日は拒食体型の方で、過食嘔吐を治したい、と
悩まれている方の相談です。
頂いたメールを引用しながら見ていきます。
詳細を知りたい方は続き読む
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タマさんへ
私は、ダイエットというよりも過食嘔吐を治したいのです。
そして、健康的に体重を増やしたいと思っています。
気持はそうでも、行動がまったく伴わず
自分でもどうしていいのか判らないまま
結局毎食のように嘔吐してしまいます。
これではいけないとこの間は
「過食嘔吐克服電話・メール相談」
を受けてみました。
結局電話をして話をすることでいくらかは
落ち着いたような気がしましたが、
掲示板に過食嘔吐何日ストップとか
メールを読むだけで過食嘔吐が完全に治った
ということにどこか「嘘っぽい」と思う気持ちがあり、
なかなか改善はできませんでした。
結局、最終的にお金が発生することでやめてしまいました。
自分一人ではどうしようもないところまで
来ているのはわかっているのですが、
その方法がわかりません。
現在、少しでも良くなりたいと思って
マクロビのお料理教室に通っています。
その時はなぜか気持も落ち着いて
楽しく料理したりできるのですが
結局嘔吐してしまいます。
境界線がわかりません。
どうしたらいいのでしょうか。
（HN：Mさん）
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Mさん
はじめまして、タマです。
＞どうにかして、治したいと思っていろいろ試すの
＞ですが、結局うまくいきません。
例えば、電話相談以外には何を
試されましたか？
＞例の過食嘔吐克服電話相談にも挑戦しましたが
＞、結局１回１万円の相談料が発生する
＞というのと良くなる兆候が見られなかった
＞のでやめてしまいました。
はい。料金が発生する前にやめて正解だったと
思いますよ(*^-^)
＞結局、自分次第だと強く思うため
＞病院やカウンセリングも受けていません。
私もそれはよく感じていました。
病院に行ったはものの、やはり自分次第だと
感じ、通い続けることはしませんでしたね。
＞ただ、体重が３０キロをきってしまうこともあり、
＞このままだと入院も視野にいれなければ
＞と思っています。
Mさんの問題の大きさは拒食体型の点ですよね。
私に相談される過食嘔吐の方の多くは過食症なので、
病気の可能性は高いにしても、
拒食症体型の方ほど「し」に近いわけではないんですが、
ナツさんの場合は、急を要しますよね。
そんな状態で仕事を続けるのはあまりにも
酷です。
仕事をしばらくお休みする、もしくは辞める
なんてことは考えられないことなのでしょうか。
拒食症状の場合は、もう「意思の力」という
レベルで、どうにかなるものではないと思います。
やはり、入院を真剣に考えた方がいいと
思うんです。
＞でも、過食嘔吐は止められないです。
＞一体どうしたらいいのでしょうか。
私が過食嘔吐を治すために行ってきた
具体的な行動は
コチラと
コチラにまとめてある通りです。
人によって、合う合わない、出来る出来ないが
ありますので、
これっ と端的にいうことは出来ません。
申し訳ないです。
＞何からはじめたらいいですか。お願いします。
まずは、私のブログ記事にあることで、やれそうなことから
始めてみてください。
もし、どれも出来そうにないなら、
入院して、健康的な食事を強制的にとっていって、
慣らしていくことも重要だと思うのです。
＞結局電話をして話をすることでいくらかは
＞落ち着いたような気がしましたが、
あの機関で、そのように、落ち着いた気がした、
ということですから、Mさんにとって、
誰かに話を聞いてもらうことは
プラスに働いているんだと思います。
カウンセリングもいいですが、それをしてくれる医師は
摂食障害を経験していないと思うので、
相談しにくいかもしれませんね。
であれば、摂食障害経験者の自助グループ
はどうでしょうか。
こういった機関であれば、実際
に会うことも出来るでしょうし、経験者ばかりですから。
参考に
コチラ＞＞
Mさんの住んでいる場所に近いところで
調べてみてください。
＞掲示板に過食嘔吐何日ストップとか
＞メールを読むだけで過食嘔吐が完全に治った
＞ということにどこか「嘘っぽい」と思う気持ちがあり、
＞なかなか改善はできませんでした。
まぁ、そうかもしれませんね。
疑ってしまうのもわかります。
そういった機関によっては、詐欺的な
ところも実際にありますしね。
＞現在、少しでも良くなりたいと思って
＞マクロビのお料理教室に通っています。
私も同じように、摂食障害時期はマクロビに
はまりました。
そうであれば、食事の知識、陰陽、などは
十分過ぎるほど、あるんでしょうね。
でも、知識として知っていても、実行出来ないのが
より一層、辛くなるんですよね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
参考になったかわかりませんが、
また、何かありましたらお気軽にメールくださいませ。
タマ
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摂食障害で、体型が拒食症的な方は、命の危険が
あるので、抵抗はあるかもしれませんが、
入院も視野に入れるべきだと、私は思っています。
この状態になると、正常な食事量の判断が出来なく
なっていますし、
精神的にもかなり不安定になっています。
でも、そこまでいかなくて、まだ、自分なりに
行動を起こせる状態であれば、上記に書いたような
参考URLの記事を参考にしていただきたいと思います。
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拒食体型にある方の摂食障害克服法(1) is Posted by beautifullife7 at 15:50
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