渡辺徹ダイエットゴムエクササイズとは【続編】

渡辺徹ダイエットゴムエクササイズとは

前回こちら＞＞で記事にしましたが、

今回は、渡辺徹さんのダイエット感覚について、
ちょっとお話したいと思います。

ダイエットに失敗した経験のある方には
読んでいただきたいです。
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渡辺徹さんはゴムエクササイズで１４キロ
減量されました。


本当に素晴らしいです！！


なぜ、素晴らしいと思うのか、



もちろん、『１４キロ痩せ』自体、もちろん、
凄いことではありますが、


渡辺徹さんの『食べ物の嗜好』はまさに
メタボ万歳　な状態でした。



メタボ芸能人として有名だった渡辺徹さんですが、
大好物は、『肉の脂身』でしたしねぇ。



しかし、脂身は大好きだけど、妻の榊原郁恵さんに
本気で怒られてしまうので、


自宅ではあまり食べられなかったようですが、
外食のときは、


決まって、そういう食べ方を
していたようです。


そして、


渡辺徹さんの趣味がまた、変わっているのです。


さて、


渡辺徹さんの趣味とは一体何でしょうか？

シンキングタイムです。

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はい。答えは、


『夜の盗み食い』


でした。


渡辺徹さんは、『盗み食い』を
こよなく愛されている人でした。


でも、渡辺徹さんの変わっているところは、

食べたいから、夜に隠れて食べる

というわけではなく、


『盗み食い』という行為自体を
楽しまれているのでした。



なんなら、夕飯は食べなくてもいいから、
『盗み食い』をさせてくれ、


という感じなんですね。


渡辺徹さんが盗み食いに魅了される理由は



●皆が寝静まった夜中、冷蔵庫を開けるとキラッキラと
　照明が体全身に当たり、

　自分がスポットライトを浴びているかの如く、
　スターな気分になれるから。


●盗み食いした物を、あたかも、

　『食べてませんよ』
　
　と思わせられるくらいに、
　痕跡なく、上手に食べることが出来るか出来ないか、

　　
　その行為が見つかってしまうか、しまわないか、

　バレるかバレないか

　などの『スリル感』がたまらないから。


※特に、カレーは『盗み食い甲斐』があるようですね。



という２つの理由により、渡辺徹さんは
『盗み食い』が好きでたまらないんですね。


渡辺徹さんは、

『盗み食いが出来るテーマパークを作ってほしい』


とまで言っちゃってましたから。

どんだけ、盗み食いが好きなんでしょうかねぇ(⌒-⌒)



何で、こんな渡辺徹さんの話を出したか、
というと、


『食べることにも理由がある』


ってことを言いたかったのでした。


渡辺徹さんの場合は、

夜に食べる理由は

『食べたいから』

ではなかったですよねぇ。


スリルを楽しむためでした。


ダイエットにおいても、
無性に食べたくなる時って必ず、ありますよね。


そして、食べ過ぎてしまう。


でも、そういう状況になったのには
理由があったはずです。


例えば、


頑張りすぎていたり、

炭水化物をカットしすぎたり、

摂取カロリー自体が少なすぎていたり

寂しさを感じていたり、

ストレスがたまっていたり、


色々、考えられますよね。


だから、もし、ダイエット中であっても、
たくさん食べてしまった後に


『食べてしまったなぁ。

自分、ダメな人です』


と考える前に


『こうなった理由は何だったかなぁ。

頑張りすぎていたのかもな。

今度は●●しよう』


と理由を考え、切り替えてほしいと思います。


特に、摂食障害に陥っている方はなお更
『理由』がありますからねぇ。


なるほどね、これからは食べても
へこみません！

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