乳酸菌製剤とは？キミハ・ブレイクの100キロ以上の巨漢ダイエットの感想
キミハ・ブレイクの100キロ以上の巨漢ダイエット【TBS 2008年10月28日放送】
最近、１００キロ級の巨漢体型からのダイエット番組が多いですね。
でも、皆さん大変身されて、それを見ると、元気が出ますね(⌒-⌒)。
「一番美しかったあの日に帰りたい」というテーマで、
体重１００キロ前後の一般女性５人がダイエットに挑戦し
ダイエット期間は半年、皆さん体重が半分（中には、マイナス５９キロも！）
になるという素晴らしい結果を出していました。
そこで、紹介したダイエット法は、健康的な王道なダイエット法でした。
そして、こういった番組では、珍しく、失敗者の人の体験談、映像も
カットすることなく、流していたので、より一層好感が持てました。
【出演】鈴木おさむ,テリー伊藤,
【ゲスト】大竹一樹（さまぁ〜ず）,三村マサカズ（さまぁ〜ず）,石田純一,山本裕典,
くわばたりえ（クワバタオハラ）,黒沢かずこ（森三中）,大島美幸（森三中）,他
痩せた後、スタジオで石田純一さんに
『おかえりなさい』
と温かく迎えられてたのがとても微笑ましかったです。詳しく感想を。
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基本のダイエット方法は以下のようなことです。
【食事】
●１日３食、バランスよく食べること。
●カロリーコントロール。1500kcal分食べる。
●栄養バランスを意識した食事（1日10品目以上）
●便秘解消のために乳酸菌製剤を使用。（腸内環境を整える目的。）
【運動】
ウォーキング
エクササイズ。
【しっかりした明確な目標を持つ】
ここで紹介されていたダイエットで目新しかったのは
乳酸菌製剤。
乳酸菌製剤とは腸内環境を整える菌剤だそうです。
乳酸菌製剤は、乳酸菌を胃酸や熱などから守り、
腸内で効果を確実に発揮できるよう工夫されているそうで、
ヨーグルトなどの食品より効き目が早く出るそうですね。
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↓楽天ではこういうものもあります。
腸内環境を整える菌剤、乳酸菌製剤が入っているラクティスとは？
これらを全て、
青山美肌さんの
協力のもと、ダイエットを行っていました。
それでは、感想を。
�〃秣世蠅悩�約解消の危機！ 112kgの彼女
この方の彼氏さんは趣味がロッククライムで、
体がむきむきですが、彼女は巨漢体型。
とてもリバウンドしやすい体だそうで
何回も繰り返しているそうです。
その彼氏さんには、リバウンドなどもあり、
４回ぐらい見切りを付けられたそうで、
最後のチャンス、
といった感じで、『痩せる目標』が明確でした。
今回は彼氏さんの協力のもと、
運動と食事で痩せられていました。
�∩瓦討鮗困辰� 30代崖っぷちの彼女
中国に留学したことがきっかけで、
中華料理を満喫し、
日本に帰ってもその食事量は変わらず、
巨漢体型までになってしまったそうです。
彼女の痩せた理由は
『痩せなくてはいけない環境を作ったこと』と
『性格』を利用した。
●彼女の『負けん気の強さ』を利用。
（例えば、「どけ、デブ」と知らない人に言われて、闘志を燃やしていた）
家族にはあえて、煽るような形で、接してもらった。
●彼女が幹事の同窓会の主催を前もって決めてしまった。
（↑彼女が幹事なのに、今まで体型のことがあったため、開いていなかった）
彼女が試した方法はインディバ＆エンダモロジー。
インディバ・エンダモロジーとは？詳細はこちら
家庭でやるなら
特殊なローラーで脂肪のかたまりをほぐし脂肪燃焼を高める家庭用エンダモロジー
★X脚矯正体操の方法
彼女の体型をバランス悪くみせていたX脚を矯正する効果がある
として紹介
■X脚矯正体操
・仰向けに横になり両足首を出来るだけ内側に回す。
・膝が動かないように注意。毎日するだけでX脚を矯正に有効である。
��リアル14歳の母は98kgの引きこもりシングルマザー
この方は２４歳ととっても若いのに、
ストレスなどの原因で、顔がにきび、赤ら顔で、
老けてみえていました。
そういうわけで、
ピーリング＆フォトフェイシャルも行っていました。
これはエステでやってもらうしかなさそうな方法ですね。
自宅では無理ですね。
この方のダイエット方法は、
ちょっと忘れてしまいました。
�い發辰叛犬�たい！ 134kg彼女は命の危険を乗り越えられるのか？
一番、重量があった、この方は、
スタジオに来れませんでした。
他のダイエット参加者は３０キロ、４０キロと
丸ごと人間１人分、を痩せていきましたが、
この方は、挫折してしまったのでした。
最初一ヶ月は、順調に、体重も落としていましたが、
その後は、しっかりリバウンドされ、
精神的にも随分、苦しまれていたようでした。
医者にも
『胃を切ってください』
と懇願していましたが、受け入れられませんでした。
胃を切る手術は海外では頻繁にやられているようですが、
（参考記事：
胃のラップバンド手術）
やはり、手術ですから、危険が伴います。
医師は、小さいお子さんもいることから、
万が一の危険性を考えて、手術を許してくれませんでした。
実際、手術での死亡事故というのはありますからね。
胃の手術ではないですが、脂肪吸引の手術でも死亡例がいくつか出ています。
（参考記事：
脂肪吸引、胸の整形手術で女性が死亡）
それを考えると、医師の判断は正しいですよね。でも、
本人さんはとても納得出来ない様子でした。
このままいけば、太り過ぎて死の危険がある、
と言われているわけですしね。
まぁ、
世界には２５０キロ痩せた方もいますから、
即『死』につながるわけではないのでしょうが、
病気にはなりやすいですもんね。
でも、この方のダイエットケースは自然だな、
と感じました。
あれだけ太ってしまったのですから、
食への執着心も並ではないでしょうし、
そうなった原因として、精神的なものも
含まれているわけで、
痩せるにも、一筋縄ではいかないですよね。
そして、この方にとっては
『何が何でも痩せなくてはいけない環境』
は明確な目標であると同時に、
大きなストレスになっていたんでしょうね。
難しいですね。
他の方は本当に精神力も強くて
痩せる環境も、ある程度、揃っていたのかな、
と思いました。
この方はまた、追跡で追われるようです。
スタジオにはこれず、書面だけでの紹介でしたが、
自分のペースでゆっくりと、
ダイエットに取り組んでいく、
と語られていました。
それがベストですね。
ゆっくりがいいです。
ただの感想でした。
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乳酸菌製剤とは？キミハ・ブレイクの100キロ以上の巨漢ダイエットの感想 is Posted by beautifullife7 at 14:24
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