いきなり団子の感想＆クチコミ【ラジかるっ　の久本雅美のおすすめおやつ】

ラジカルでゲストの久本雅美さんが紹介していた和菓子って、
有名なんですね。

熊本名物いきなり団子は楽天の和菓子部門で４週連続ランキング1位を獲得してるくらいですから。

他の出演者の方も、この団子とういか、
饅頭みたいなものなんですが（私も食べたことがあるので）、

「芋と団子って合うんですね美味しいですね。」

と話されていました。

詳細を知りたい方は続き読むを
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私も、これを食べたことがあるので、わかるのですが、この
もっちもちさは犯罪ですね（笑）

さつまいもと餡子の組み合わせはベストカップル
だと思わされました！！


蒸し器で食べるとより一層おいしいのですが、レンジでも
充分おいしく、もちもち感を味わえましたよ。


ダイエットを思うと、洋菓子より、和菓子の方がいいんですよね。
こちらの記事＞＞でも書きましたが、


和菓子の方が「食物繊維」が含まれている場合が多いので。

特に、今回のいきなり団子は芋と餡子なので、食物繊維が豊富ですね。

食物繊維は

・糖質（＝炭水化物）の吸収を遅らせてくれる

・脂質（＝コレステロール）を吸着し、体外に排出してくれる

という働きがあります。

炭水化物と脂質のとり過ぎを防いでくれるので、ダイエットには
強い見方なわけです★


↑これらは食物繊維だけでなく、

糖質の代謝や脂質の燃焼を促進するビタミンＢ群やイソフラボン
といった、ダイエットに有効な成分が含まれていますからね。

とりすぎたら意味はないですが、洋菓子より数段いいですね★

たまには（笑）