魔裟斗さんが食べている矢沢心のヘルシーで栄養満点そうめんレシピ【はなまるマーケットレシピ】

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2008年07月31日

魔裟斗さんが食べている矢沢心のヘルシーで栄養満点そうめんレシピ【はなまるマーケットレシピ】

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はなまるカフェのゲストは魔裟斗さんでした！！
そして、おめざは、奥さんの矢沢心さんの栄養満点ぶっかけそうめんでした。

　
まさとさんは格闘家ですから体調管理は必須！

なので、１２種類もの具がのっています★

矢沢心のぶっかけそうめんのレシピは続きをご覧下さい →blogranking

矢沢心特製ぶっかけそうめんの作り方

【材料】
　・そうめん
　・めんつゆ
　・納豆
　・オクラ
　・ヤマイモ
　・梅干し
　・ジャコ
　・ミョウガ
　・ラッキョウ
　・柴漬け
　・たくあん
　・わけぎ
　・キュウリ
　・大葉

【作り方】
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　�△�皿にそうめんを盛る。
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　�い瓩鵑弔罎鬚�ける。


強いてうるさいことを言えば、ラッキョウやたくあん、しばづけは
添加物がたっぷり過ぎるので、

除いた方がいいのではないかな、と思いました。


食品添加物などの食の危険についてはこちらの過去記事＞＞を
参考にしてください★

でも、これらが死ぬほど好きな人は、のっけても
いいと思います（笑）


結局は楽しく、おいしい気持ちで食べられることが一番
良いですからねぇ。


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