タマ★の裏メルマガ
■『美★健康 幸せいっぱいの生き方』の登録フォームです。
私のこのブログを読んでいただいたらわかるのですが、
私はずーっとダイエットジプシーであり、鬱も含めて、
拒食症、過食嘔吐の摂食障害を４年間繰り返してきました。
ダメダメダイエッターでした。
それでも、ダイエット、摂食障害克服への夢は諦めることは出来ず、
どうにかして、摂食障害を克服し、生活自体をひっくるめて、
「美」な生活を手に入れたい、
そう思って、トライ＆エラーを繰り返してきました。
それは、ブログでの、「克服までの道のり」でも書いていますが、
それらは、ごく一部です。
もっと、もっと、たくさんのことをやってきました。
今では、ダイエットにも成功し、美生活を手に入れることが出来ました。
顔が「美」とかではないんですよ。顔はプロフィールの画面の通りで
ございます（泣）どうしたって、私は面長です（泣）
私が言っているのは、外見の美ではなくて、生活スタイル、精神面を
指しているんですね。
ダイエットを成功させても、食事制限で、食べたいものも食べられず、
ストレスを抱えたままの生活は「美生活」ではありません。
疲れます。
でも、やり方によっては、ダイエットだって、苦しいものではありませんし、
楽しく出来ますから。
もし、あなたが２年前のタマ★と同じ状況であるなら、
あなたがこれから、ダイエット、健康、摂食障害克服に向けての
「気づき」や「ヒント」をこのメルマガから得られるように
精一杯のメッセージをお届けしていきます。
私がこれからあなたにお届けするメルマガは、
メディアで溢れかえっている、何でもかんでもな、
ダイエット情報を紹介するメルマガではありません。
「このサプリを飲んだら痩せます！」
と安易にダイエット思考を惑わすようなものでもありません。
私は摂食障害になって、身をもって、学びました。
ダイエットにおいても、食べる重要性、
正しいダイエットの重要性を。
メディア通りにやったら、実際、どうなるのか、
怖い部分も経験しました。
そんなところから、私はダイエットに関しては、
常に疑いの目でみていしまいます。
自分の体を守るためですから。
そんなわけで、ダイエット商材の評価、レビュー
なんてこともしています。
タマ★が摂食障害までになって、そこから這い上がるためにやってきたこと、
そして現在進行形でやっていること（ダイエット商材も利用して痩せた部分もあります）
を包み隠さずに暴露する、実践型のメルマガです。
ただ、表面的なダイエット、短期間に痩せたい、一品ダイエットをやりたい、
という人には向きません。また、私自身、摂食障害を経験してますので、
メルマガ内容も、普通のダイエット情報とあわせて、摂食障害のコアな部分
にも触れていきます。まぐまぐでもメルマガを出していますが、こちらは
もっと切り込んで、有益な情報をお伝えしていきます。
そして、ダイエットに特化してはいますが、体のあらゆることにも
触れていきます。
例えば、睡眠障害や肩こり、腰痛、むくみ、生理痛など、
関連することはたくさんあるんですね。
そういったことにも、触れていきます。
タマ★は、この『美★健康 幸せいっぱいの生き方』の
メルマガではダイエットの本質をお伝えしていきたいと思っています。
なぜかというと、
ダイエットの表面的なテクニックや短期的なダイエットというのは、体と心を
壊す可能性が高いからです。実際、私が、摂食障害に陥ったきっかけは
ダイエットでしたから。
また、短期的な減量にだけ、とらわれていると、確実にリバウンドしますし、
いつまでたっても、痩せられません。「健康美」なんて、ほど遠いです。
ダイエットは一時的に痩せる人はたくさんいます。
でも、それをずっと続けて維持出来る人は、本当に少ないです。
タマ★のメルマガを読んでくれるあなたには、
ぜひ、「痩せ続けることができる仕組み」を学び、自分なりのものとして、
作り上げてほしいと思います。
毎回、１通１通、一生懸命お届けしますので
真剣に読んでいただけるとうれしく思います(・∀・)
また、下記の「裏メルマガ登録フォーム」に、フリーメールで登録されますと、
迷惑メールに入ってしまう可能性もありますので、
「本気で、読むぞ！」と思ってくださった方なら、特に、
ブロバイダーのメールでご登録ください★
どうぞ、末永くおつきあいくださいませm(＿＿）ｍ
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