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最新の記事一覧
・光浦の視力回復方法byお茶の水ハカセ
・コンビニ袋ダイエットとは動画
・背伸びダイエットとは動画
・白湯ダイエットとは
・青汁の選び方〜青汁の価格比較〜
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・パナソニックeh-sa91購入後
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・イオンスチーマー ナノケアeh-sa91とeh-sa90比較
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・オリーブオイルダイエットで柴田理恵が減量成功
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・腕組みウォークダイエット ヘリョンダイエット
・肉食ダイエット ビューティーコロシアム
2010年02月10日
光浦の視力回復方法byお茶の水ハカセ
お茶の水ハカセで視力回復の方法についても
紹介されていたので、それを。
視力回復の方法を教えてくれたのは、ビジョンフィットネスセンター
の所長、中川和宏先生。
中川先生の視力回復本は皆、凄く人気があるのだそう。
私も視力がとても悪く、0.05でした。
今は品川レーザーレーシックをやったので、2.0になりましたが、
視力回復には興味ありますからねぇ。
光浦靖子さんが、視力回復に成功していました。
光浦さんは、凄く視力が悪いイメージでしたが、0.6だそう。
結果、その視力回復する、ある方法したことで、1.5に視力回復！
光浦康子さん実践の視力回復の方法について
詳細を知りたい方は続きをクリック
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紹介されていたので、それを。
視力回復の方法を教えてくれたのは、ビジョンフィットネスセンター
の所長、中川和宏先生。
中川先生の視力回復本は皆、凄く人気があるのだそう。
私も視力がとても悪く、0.05でした。
今は品川レーザーレーシックをやったので、2.0になりましたが、
視力回復には興味ありますからねぇ。
光浦靖子さんが、視力回復に成功していました。
光浦さんは、凄く視力が悪いイメージでしたが、0.6だそう。
結果、その視力回復する、ある方法したことで、1.5に視力回復！
光浦康子さん実践の視力回復の方法について
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コンビニ袋ダイエットとは動画
2010年2月9日放送TBS『お茶の水博士』で
コンビニ袋ダイエットというのをやっていました。
これを教えてくれた先生は、ボディメンテナンス学院
の学長、饗庭 秀直さん。もう終了していましたが、
『あるある大辞典』とか、『人間スパスパ学』とかの健康番組で
３分サーキットダイエットを提唱していた有名な方です。
youtubeにも上がっていますが、すぐに削除
されると思うので、見れないかも（今は見られます）↓
森三中の大島さんが体験していました。
コンビニ袋ダイエット（ビニール袋ダイエット？）について詳細を知りたい方は
続きをクリック
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コンビニ袋ダイエットというのをやっていました。
これを教えてくれた先生は、ボディメンテナンス学院
の学長、饗庭 秀直さん。もう終了していましたが、
『あるある大辞典』とか、『人間スパスパ学』とかの健康番組で
３分サーキットダイエットを提唱していた有名な方です。
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されると思うので、見れないかも（今は見られます）↓
森三中の大島さんが体験していました。
コンビニ袋ダイエット（ビニール袋ダイエット？）について詳細を知りたい方は
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背伸びダイエットとは動画
2010年2月9日放送TBS『お茶の水博士』で
背伸びダイエットというのをやっていました。
youtubeにも上がっていますが、すぐに削除
されると思うので、見れないかも（今は見られます）↓
背伸びダイエットは食事制限がないので、いいですね。
森三中の村上さんが体験し、減量に成功していました。
背伸びダイエットについて詳細を知りたい方は
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背伸びダイエットというのをやっていました。
youtubeにも上がっていますが、すぐに削除
されると思うので、見れないかも（今は見られます）↓
背伸びダイエットは食事制限がないので、いいですね。
森三中の村上さんが体験し、減量に成功していました。
背伸びダイエットについて詳細を知りたい方は
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2010年02月05日
白湯ダイエットとは
今日は白湯ダイエットについてです。
最近、ミュージックラバーズという番組で木村カエラさんが
ゲストで、招待されているゲストが原田知世さんだったのですが、
そのときに、原ともよさんも白湯を飲むことを実践している、
と言っていました。
詳細は続きを。
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最近、ミュージックラバーズという番組で木村カエラさんが
ゲストで、招待されているゲストが原田知世さんだったのですが、
そのときに、原ともよさんも白湯を飲むことを実践している、
と言っていました。
詳細は続きを。
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青汁の選び方〜青汁の価格比較〜
青汁の種類って、たくさんありますよねぇ。
迷うと思います。ま、飲んでみて、自分に飲みやすい
青汁が一番だと思いますが、
価格や特徴などをまとめました。
ちなみに私の青汁料理、スイーツはこちら＞＞
マクロビ＆アンチエイジングカフェの青汁スイーツはこちら＞＞
詳細を知りたい方は続きを＞＞blogranking ⇒続きを読む
迷うと思います。ま、飲んでみて、自分に飲みやすい
青汁が一番だと思いますが、
価格や特徴などをまとめました。
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2010年01月27日
2010年01月24日
らでぃっしゅぼーやを注文
らでぃっしゅぼーやを注文しました。
私は毎日、青汁を飲んでいるのですが、やっぱり生の野菜から
摂る方が圧倒的に体に良いので、試しにらでぃっしゅぼーやの
トライアルを注文したわけです。
届きました★
⇒続きを読む
私は毎日、青汁を飲んでいるのですが、やっぱり生の野菜から
摂る方が圧倒的に体に良いので、試しにらでぃっしゅぼーやの
トライアルを注文したわけです。
届きました★
⇒続きを読む 2010年01月22日
2010年01月21日
2010年01月14日
常盤さんダイエット後動画
TBS放送（1月5日）『超肥満激ヤセSP１００キロ超級ダイエット、あの日に帰りたい』
を見ました。一番印象的だったのは、何と言っても１９０キロの常盤さん。
結果的には９０キロやせていました。
凄い！！
常盤さんがやっていたダイエットで大事なことを言っていたので、
それとともに、常盤さんのダイエット減量後の動画を。
⇒blogranking ⇒続きを読む
を見ました。一番印象的だったのは、何と言っても１９０キロの常盤さん。
結果的には９０キロやせていました。
凄い！！
常盤さんがやっていたダイエットで大事なことを言っていたので、
それとともに、常盤さんのダイエット減量後の動画を。
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2010年01月12日
イオンスチーマー ナノケアeh-sa91とeh-sa90比較
私ごとですが、イオンスチーマーナノケアEH-SA91を購入しました！
前からほしかったのですが、価格も高いので、先延ばしにしていましが、
ついに、楽天通販でeh-sa91を購入★
決断するまでに、その前の型の、イオンスチーマーナノケアEH-SA90
やアロマ機能のないEH-SA50とも迷いました。
パナソニックのイオンスチーマーのどれが良いのか、比較したサイトが
なかったので、ここにまとめようと思います。価格や性能を含め比較しました。
どのイオンスチーマーがいいのか、悩んでいる方の参考になれば幸いです。
比較したのは、パナソニックの
・イオンスチーマーナノケアEH-SA91
・イオンスチーマーナノケアEH-SA90
・イオンスチーマーナノケアEH-SA50
・イオンスチーマーナノケアEH-SA40
です。
■イオンスチーマーナノケアEH-SA91
・最新型のイオンスチーマー
・温と冷スチームの両方が出る。
・前の型であるEH-SA90と比較してスチームの発生量が約2倍
（効果：たっぷりのスチームでお肌にうるおいが増した。）
・ナノイーがプラスされた。
（効果：皮脂となじんで肌をコーティングし、角質層の水分を保持する。）
・アロマ機能なし
・従来のイオンスチーマーとの効果の違いは1度使った効果、
2週間連続して使った効果とも、肌水分量が従来品使用時より
増加することを検証済み。
・スチーム吹き出し口が2箇所で顔からデコルテまでの広範囲のケアが出来る。
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」の3つの温冷美容プログラム(自動コース)搭載。
・収納が便利
・メレンゲの気持ちにて、ユッキーナこと木下優樹菜さんも紹介していました。
・価格帯28000円〜
EH-SA91の楽天価格最安値
EH-SA91のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA90
・最新型EH-SA91と比較して２番目に新しい型(EH-SA50の後の型)
・温と冷スチームの両方が出る。
・アロマ機能つき
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」という3つの温冷美容プログラム
(自動コース)搭載。
・収納が便利
・価格帯：23,000〜?36,971
EH-SA90の楽天最安値
EH-SA90のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA50
・最新型EH-SA91と比較して３番目に新しい型（EH-SA40の後の型）
・温と冷スチームの両方が出る。
・アロマ機能なし
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」という3つの温冷美容プログラム
(自動コース)搭載。
・価格帯：26,000〜?36,971
EH-SA50の楽天最安値
EH-SA50のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA40
・一番旧型のイオンスチーマー
・温スチームのみが出る。（※冷スチームは出ない）
・アロマ機能なし
・寝ながら肌をケアできる
・価格帯：19,000〜
EH-SA40の楽天最安値
EH-SA40のアマゾン最安値
最近のEH-SA90とEH-SA91を比較しての違いは
最新型EH-SA91はナノイーがプラスされたことと、スチームの量が
前型のEH-SA90の2倍であることもあり、一層、潤いが増し、
実際に、肌の検証をした結果、肌の水分量が増加した、ということ。
また、アロマ機能の有無があります。
アロマ機能については賛否両論あり、アロマを直接、顔にあてるのは
吹き出物が出来たり、肌によくない、という口コミもあれば、アロマ
に癒される、という方もいます。
私の場合、エステなどの顔マッサージが中止されるほど肌が弱いので、
アロマ機能なしのタイプEH-SA91を購入しました。
アロマはスチーマーであてなくても、部屋でやればいいですし、
もし、アロマ付のものを購入したら、アロマを揃えたり、と余計と
値段がかかりそうですしねぇ。
EH-SA90（アロマ機能付の）を購入した方の口コミをみると、
アロマ好きの人ならいいかもしれないが、
個人的には特に必須ないと感じている、
とありましたね。
また、フェイスケアにおいて、温冷することは重要なので、
冷機能のないEH-SA40は最初に除外しました。
面倒くさがり屋の私は、なるべく単純で取扱いが楽なものが良かったので。
でも、もし、自分で冷却が出来るなら（冷えタオルや保冷剤等で）
EH-SA50で十分なのかも。
出来るだけ安くて、アロマ機能もいらず、温冷スチームがあるものがいい、
という方なら、EH-SA50がいいかもしれません。
しかし、収納は面倒、と口コミにありました。参考に取扱説明書⇒
EH-SA90やEH-SA91などはふたをするだけで収納簡単★
色々、言ってきましたが、私は長い期間で、不満なしで使っていきたいので、
最新版のイオンスチーマー ナノケアeh-sa91を購入しました。
それでは足りない、という方には以下のレビューを参考になさってください。
アマゾンEH-SA91レビュー
楽天EH-SA91レビュー
また、私がイオンスチーマー ナノケアeh-sa91を購入する前に
ためらってしまったのは価格コムのレビューです。
総合的な点数も低めですし、何より、レビューの中で、
・3万円以上出して買う物ではない。
・旧製品と比べて、スチームの量が違うだけ。
・ナノイーだろうがさほど効果を感じない
・冷スチームそれほど冷たくない。
（しかし、温スチームの後だと冷たくは感じる。）
・コースを最後までやりたい時、水が足りないことがある
・本体を傾けるとコースが始めからになるため、注意。
と悪い点を挙げており、良い点としては
・温スチームがとっても良い。
・綺麗に収納できる。
・最新機種好きな人にお勧め。
とレビューされていました。
そうはいっても、良い感想を述べている人が大半ですし、
パナソニックの方で、従来のものと比較して肌の潤い度が増した、
という明記もありましたし、私は購入を決意したのでした。
肌の老化は待ってくれませんからねぇ。
なるべく早く、良いものを使用したいですから。
今後はイオンスチーマー ナノケアeh-sa91の使用感、
感想を詳細にレビューしようと思います。
また、EH-SA90、EH-SA90などはパナソニックショールームで
体験出来ますし、電気屋さんでも出来るので、試せる人はその方がいいですね。
ところで、
普通にナノイーと連発していますが、実際、どういうことなのか
わからなかったので、調べました。
★ナノイーとは何ぞや？
ナノイーとは、水に包まれた微細なイオン。
空気中の水分を集めて出来た水に含まれているそう。
通常のイオンよりも約６倍の寿命で広範囲に届くそう。
また、水分量はマイナスイオンの約１０００倍以上。
お肌と同じ弱酸性なので、人に優しい、
とありました。
説明されてもナノイーって、よくわかりませんが、
具体的な効果は
・肌を保湿し、うるおい美肌へ
・髪や地肌にうるおいを与える
などの効果があるそう。
前からほしかったのですが、価格も高いので、先延ばしにしていましが、
ついに、楽天通販でeh-sa91を購入★
決断するまでに、その前の型の、イオンスチーマーナノケアEH-SA90
やアロマ機能のないEH-SA50とも迷いました。
パナソニックのイオンスチーマーのどれが良いのか、比較したサイトが
なかったので、ここにまとめようと思います。価格や性能を含め比較しました。
どのイオンスチーマーがいいのか、悩んでいる方の参考になれば幸いです。
比較したのは、パナソニックの
・イオンスチーマーナノケアEH-SA91
・イオンスチーマーナノケアEH-SA90
・イオンスチーマーナノケアEH-SA50
・イオンスチーマーナノケアEH-SA40
です。
■イオンスチーマーナノケアEH-SA91
・最新型のイオンスチーマー
・温と冷スチームの両方が出る。
・前の型であるEH-SA90と比較してスチームの発生量が約2倍
（効果：たっぷりのスチームでお肌にうるおいが増した。）
・ナノイーがプラスされた。
（効果：皮脂となじんで肌をコーティングし、角質層の水分を保持する。）
・アロマ機能なし
・従来のイオンスチーマーとの効果の違いは1度使った効果、
2週間連続して使った効果とも、肌水分量が従来品使用時より
増加することを検証済み。
・スチーム吹き出し口が2箇所で顔からデコルテまでの広範囲のケアが出来る。
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」の3つの温冷美容プログラム(自動コース)搭載。
・収納が便利
・メレンゲの気持ちにて、ユッキーナこと木下優樹菜さんも紹介していました。
・価格帯28000円〜
EH-SA91の楽天価格最安値
EH-SA91のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA90
・最新型EH-SA91と比較して２番目に新しい型(EH-SA50の後の型)
・温と冷スチームの両方が出る。
・アロマ機能つき
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」という3つの温冷美容プログラム
(自動コース)搭載。
・収納が便利
・価格帯：23,000〜?36,971
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EH-SA90のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA50
・最新型EH-SA91と比較して３番目に新しい型（EH-SA40の後の型）
・温と冷スチームの両方が出る。
・アロマ機能なし
・美容専門家・小林照子氏と共同開発した、「クリア肌コース」
「ハリ・弾力コース」「皮脂ケアコース」という3つの温冷美容プログラム
(自動コース)搭載。
・価格帯：26,000〜?36,971
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EH-SA50のアマゾン最安値
■イオンスチーマーナノケアEH-SA40
・一番旧型のイオンスチーマー
・温スチームのみが出る。（※冷スチームは出ない）
・アロマ機能なし
・寝ながら肌をケアできる
・価格帯：19,000〜
EH-SA40の楽天最安値
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最近のEH-SA90とEH-SA91を比較しての違いは
最新型EH-SA91はナノイーがプラスされたことと、スチームの量が
前型のEH-SA90の2倍であることもあり、一層、潤いが増し、
実際に、肌の検証をした結果、肌の水分量が増加した、ということ。
また、アロマ機能の有無があります。
アロマ機能については賛否両論あり、アロマを直接、顔にあてるのは
吹き出物が出来たり、肌によくない、という口コミもあれば、アロマ
に癒される、という方もいます。
私の場合、エステなどの顔マッサージが中止されるほど肌が弱いので、
アロマ機能なしのタイプEH-SA91を購入しました。
アロマはスチーマーであてなくても、部屋でやればいいですし、
もし、アロマ付のものを購入したら、アロマを揃えたり、と余計と
値段がかかりそうですしねぇ。
EH-SA90（アロマ機能付の）を購入した方の口コミをみると、
アロマ好きの人ならいいかもしれないが、
個人的には特に必須ないと感じている、
とありましたね。
また、フェイスケアにおいて、温冷することは重要なので、
冷機能のないEH-SA40は最初に除外しました。
面倒くさがり屋の私は、なるべく単純で取扱いが楽なものが良かったので。
でも、もし、自分で冷却が出来るなら（冷えタオルや保冷剤等で）
EH-SA50で十分なのかも。
出来るだけ安くて、アロマ機能もいらず、温冷スチームがあるものがいい、
という方なら、EH-SA50がいいかもしれません。
しかし、収納は面倒、と口コミにありました。参考に取扱説明書⇒
EH-SA90やEH-SA91などはふたをするだけで収納簡単★
色々、言ってきましたが、私は長い期間で、不満なしで使っていきたいので、
最新版のイオンスチーマー ナノケアeh-sa91を購入しました。
それでは足りない、という方には以下のレビューを参考になさってください。
アマゾンEH-SA91レビュー
楽天EH-SA91レビュー
また、私がイオンスチーマー ナノケアeh-sa91を購入する前に
ためらってしまったのは価格コムのレビューです。
総合的な点数も低めですし、何より、レビューの中で、
・3万円以上出して買う物ではない。
・旧製品と比べて、スチームの量が違うだけ。
・ナノイーだろうがさほど効果を感じない
・冷スチームそれほど冷たくない。
（しかし、温スチームの後だと冷たくは感じる。）
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・本体を傾けるとコースが始めからになるため、注意。
と悪い点を挙げており、良い点としては
・温スチームがとっても良い。
・綺麗に収納できる。
・最新機種好きな人にお勧め。
とレビューされていました。
そうはいっても、良い感想を述べている人が大半ですし、
パナソニックの方で、従来のものと比較して肌の潤い度が増した、
という明記もありましたし、私は購入を決意したのでした。
肌の老化は待ってくれませんからねぇ。
なるべく早く、良いものを使用したいですから。
今後はイオンスチーマー ナノケアeh-sa91の使用感、
感想を詳細にレビューしようと思います。
また、EH-SA90、EH-SA90などはパナソニックショールームで
体験出来ますし、電気屋さんでも出来るので、試せる人はその方がいいですね。
ところで、
普通にナノイーと連発していますが、実際、どういうことなのか
わからなかったので、調べました。
★ナノイーとは何ぞや？
ナノイーとは、水に包まれた微細なイオン。
空気中の水分を集めて出来た水に含まれているそう。
通常のイオンよりも約６倍の寿命で広範囲に届くそう。
また、水分量はマイナスイオンの約１０００倍以上。
お肌と同じ弱酸性なので、人に優しい、
とありました。
説明されてもナノイーって、よくわかりませんが、
具体的な効果は
・肌を保湿し、うるおい美肌へ
・髪や地肌にうるおいを与える
などの効果があるそう。
2010年01月08日
バネス通販の口コミ効果
バネス(Vernest)を購入しました。今日、やっと届きました。
楽天のバネス販売店からは１，２週間待ち、と言われていましたが、２週間で
念願のバネスが到着★
メレンゲの気持ちで藤原紀香が紹介してから一気に
人気になったようで、今では楽天市場でも取り扱っています。
そんなわけで私も楽天通販でバネスを購入しました。
待ちましたけどね。
楽天で取り扱っているのはDVD付のバネスしか
販売してませんでしたね。単品購入は出来ないようです。
バネスの価格に関して、
バネスのみだと12,800円で、バネス+藤原紀香さんの
インストラクターのバネスを使った運動DVDがセットになると14,800円
と２０００円、値段が違ってきます。しかし、私がみたところ、DVDの
セット付での販売店しか見ませんでしたねぇ。
早速、バネスにのりましたが、クッション性というか、トランポリンみたいで
楽しいです。
参考にレビュー、口コミを私なりにまとめました。
⇒blogranking ⇒続きを読む
楽天のバネス販売店からは１，２週間待ち、と言われていましたが、２週間で
念願のバネスが到着★
メレンゲの気持ちで藤原紀香が紹介してから一気に
人気になったようで、今では楽天市場でも取り扱っています。
そんなわけで私も楽天通販でバネスを購入しました。
待ちましたけどね。
楽天で取り扱っているのはDVD付のバネスしか
販売してませんでしたね。単品購入は出来ないようです。
バネスの価格に関して、
バネスのみだと12,800円で、バネス+藤原紀香さんの
インストラクターのバネスを使った運動DVDがセットになると14,800円
と２０００円、値段が違ってきます。しかし、私がみたところ、DVDの
セット付での販売店しか見ませんでしたねぇ。
早速、バネスにのりましたが、クッション性というか、トランポリンみたいで
楽しいです。
参考にレビュー、口コミを私なりにまとめました。
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2010年01月04日
バネスが大人気
バネスを買いました。
藤原のりかさんが何度も紹介しているから大人気なんですねぇ。
私も藤原ノリカさんにインスパイアーされて買いましたから。
過去のブログでもバネス記事を書きましたが、結構前からテレビで藤原のりかさんがオススメしてたんですよね。
『メレンゲの気持ち』でも紹介されていたような。。
それは置いといて、届かないわぁ。。。
本当に人気があるんですねぇ。
店舗の方でも予想が出来ないそうで、１、２週間は待つそう。
ダイエットグッズのトランポリンは家にあるのですが、
あれだと、場所もとるし、キシキシうるさいので、今は埃をかぶっているのです。
でも、飛ぶことの楽しさはあの時感じたので、手軽なバネスは楽しめそう。
教えてくれた藤原紀香さんに感謝です。
バネスを購入した口コミ⇒
藤原のりかさんが何度も紹介しているから大人気なんですねぇ。
私も藤原ノリカさんにインスパイアーされて買いましたから。
過去のブログでもバネス記事を書きましたが、結構前からテレビで藤原のりかさんがオススメしてたんですよね。
『メレンゲの気持ち』でも紹介されていたような。。
それは置いといて、届かないわぁ。。。
本当に人気があるんですねぇ。
店舗の方でも予想が出来ないそうで、１、２週間は待つそう。
ダイエットグッズのトランポリンは家にあるのですが、
あれだと、場所もとるし、キシキシうるさいので、今は埃をかぶっているのです。
でも、飛ぶことの楽しさはあの時感じたので、手軽なバネスは楽しめそう。
教えてくれた藤原紀香さんに感謝です。
バネスを購入した口コミ⇒
2009年12月09日
2009年11月14日
2009年11月10日
2009年11月02日
摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアル発売
いよいよ摂食障害克服系のマニュアルが出ましたねぇ。
最近、出たみたいで、今日、初めて知りました。
摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアルを
検証せねば、このブログの意味がないので、近日購入します。
肝心のお値段ですが、バカ高いわけでもないので、
ほっとしました(´∀｀)
興味のある人はここの最下部に無料メール講座があるので、
それを読むだけでも参考になりますよ。
最近、出たみたいで、今日、初めて知りました。
摂食障害・過食症・拒食症改善マニュアルを
検証せねば、このブログの意味がないので、近日購入します。
肝心のお値段ですが、バカ高いわけでもないので、
ほっとしました(´∀｀)
興味のある人はここの最下部に無料メール講座があるので、
それを読むだけでも参考になりますよ。
2009年10月30日
2009年10月14日
オリーブオイルダイエットで柴田理恵が減量成功
10月13日放送(2009/10/13)ビューティー・コロシアム（フジテレビ）
柴田理恵さんが取り組んだダイエットは、
オリーブオイルダイエットでした。
オリーブオイルダイエットとはオリーブオイルの中でも
エキストラバージンオイルを使用し、
脂肪をため込もうとする体の働きを抑えることで
ダイエット効果をはかるそう。
オリーブオイル・ダイエット
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柴田理恵さんが取り組んだダイエットは、
オリーブオイルダイエットでした。
オリーブオイルダイエットとはオリーブオイルの中でも
エキストラバージンオイルを使用し、
脂肪をため込もうとする体の働きを抑えることで
ダイエット効果をはかるそう。
オリーブオイル・ダイエット⇒blogranking ⇒続きを読む
とろろ昆布ダイエットでヘリョン減量成功
１０月１３日放送（2009/10/13）ビューティー・コロシアム（フジテレビ）
ヘリョン実践とろろ昆布ダイエットとは？
とろろ昆布ダイエットとは、余分な「糖質」「脂質」を
吸収させないダイエット方法。
とろろ昆布ダイエットバイブル
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ヘリョン実践とろろ昆布ダイエットとは？
とろろ昆布ダイエットとは、余分な「糖質」「脂質」を
吸収させないダイエット方法。
とろろ昆布ダイエットバイブル⇒blogranking ⇒続きを読む
腕組みウォークダイエット ヘリョンダイエット
腕組みウォークダイエットはビューティコロシアムで
韓国芸人、ヘリョンさんが取り組んでいました。
このブログでも腕組みストレッチダイエットということで、
取り上げた動画記事はコチラ⇒
歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」
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韓国芸人、ヘリョンさんが取り組んでいました。
このブログでも腕組みストレッチダイエットということで、
取り上げた動画記事はコチラ⇒
歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」
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肉食ダイエット ビューティーコロシアム
ビューティーコロシアムでは、和製ビヨンセこと渡辺直美
さんが肉食ダイエットに取り組んでいました。
前回は酢もやしダイエットに取り組み、減量に成功したものの、
そのダイエット法はストレスがかかり、リバウンド。
（身長156センチ 86.4kg→82.9kg成功後にリバウンドし、90.4kg）
で、今回は、ストレスなしで減量に成功していました。
肥満外来の名医もすすめる肉食ダイエットとは？
⇒blogranking ⇒続きを読む
さんが肉食ダイエットに取り組んでいました。
前回は酢もやしダイエットに取り組み、減量に成功したものの、
そのダイエット法はストレスがかかり、リバウンド。
（身長156センチ 86.4kg→82.9kg成功後にリバウンドし、90.4kg）
で、今回は、ストレスなしで減量に成功していました。
肥満外来の名医もすすめる肉食ダイエットとは？
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